Zahnseide benutzen
Wie benutzt man Zahnseide?
In drei Schritten
Die optimale häusliche Mundhygiene ist die Voraussetzung für eine lebenslange Zahn- und Mundgesundheit. Die Zahnzwischenraumreinigung ist ein wichtiger Bestandteil, da allein mit der Zahnbürste 30 bis 40% der Zahnflächen nicht erreicht werden.
Schritt 1
Der Zahnseidenfaden (sollte so lang sein wie der eigene Unterarm) wird um beide Mittelfinger gewickelt, sodass man eine Breite von ca. 2 cm zwischen Daumen und Zeigefinger halten kann.
Schritt 2
Dann wird der Faden durch Hin- und Herbewegungen in den Zahnzwischenraum hineingeschoben.
Schritt 3
Anschließend bewegt man die Zahnseide ca. 2-3 mal an jeder Zahnfläche hoch und runter und gleitet dabei vorsichtig unter das Zahnfleisch.
Zahnseide Tipp
Schon gewusst?
- Ungewachste Zahnseide reinigt die Zahnzwischenräume optimaler. Meist haben diese auch einen flauschigen Anteil, der speziell für Brückenträger, Bracketträger oder bei bestimmten Zahnersatzversorgungen geeignet ist.
